Yin yoga | Etherische olie & de Chakra’s

Een extra lange yin yogales met meditatie van 2,5 uur. Tijdens deze les neem ik je mee op reis door de chakra’s. Daarbij maak ik gebruik van de krachtige werking van etherische oliën.

De zeven chakra’s kun je zien als energiekruispunten in je lichaam. Alle zeven hebben ze hun eigen bijbehorende thema’s. Een goede chakra-balans zorgt ervoor dat je je ook letterlijk in balans voelt. Je voelt je energiek, staat met beide benen op de grond en hebt een goed contact met je intuïtie.

We beginnen met een meditatie voor het eerste chakra, waarna een yin pose volgt die ondersteunt bij het openen van dit chakra. Vervolgens gaan we zo alle (zeven) chakra’s langs. Ontmoet de chakra’s in je lichaam met bijbehorende thema’s in dit moment. Misschien heb je de workshop al vaker gevolgd. Prachtig om te zien hoe je veranderd en andere thema’s je meer aan kunnen spreken dan de vorige keer.

Wanneer? Zondag 13 september
Hoe laat? 14.00-16.30 uur
Bijdrage? € 35,-
Inclusief hand-out over de chakra’s, thee en wat lekkers na afloop

Aanmelden kan via https://www.ajnatempel.nl/workshop-yin-yoga-olie