Privé yoga is een hele goede manier om met yoga te beginnen. Voor sommige mensen kan de stap naar een groepsles bijvoorbeeld te groot zijn. In de privéles ontwikkel je meer zelfvertrouwen en je krijg je sneller meer plezier in je yogabeoefening.

Als je onzeker bent over je niveau of je specifieke klachten hebt, dan is privé yoga de keuze voor jou. Het kan natuurlijk ook zijn dat je geen tijd hebt voor een groepsles. Of gewoon liever les hebt waar en wanneer het jou uitkomt.

Bij de Lichtplaats in Zaandam heb ik de ruimte om deze privé sessies te geven. Bel of mail mij voor een afspraak!