Yoga workshop

Om het energetisch balans van lichaam en geest tijdens de zomerperiode te ondersteunen, geven Yvonne Alefs en ik een extra lange Yin Yoga en Qigong-sessie. Deze is gericht op de hart- en dunnedarmmeridianen. Deze meridianen zijn verbonden met het element vuur en de zomer. De nadruk ligt op het zoeken naar balans van het vuurelement […]

De zomer komt er weer aan! Van het element hout, de lente, verschuiven we langzaam naar het element vuur. De zomer! Op vrijdag 21 juni begeleid ik je in een extra lange Yin Yoga sessie gericht op het aardse zomerelement: vuur. De nadruk ligt op de houdingen die horen bij de meridianen van het hart […]